ROZVRH
Aktuální informace ohledně otevření sportovišť:
Vzhledem k dobré epidemiologické situaci a platnému opatření usnesením vlády ČR č. 490 dne 30. 4. 2020 s účinností ode dne 11. 5. 2020, je možné otevřít sportoviště, a to nejen venkovní, ale také prostory sokolovny a zrcadlového sálu. Toto je omezeno počtem nejvýše 100 osob ve stejném čase a dalšími, především hygienickými opatřeními.
Výbor jednoty rozhodl o následujícím využívání našich sportovišť:
Sokolák - sokolské hřiště je od 6. 5. 2020 otevřeno pro členy jednoty za stanovených hygienických podmínek. Toto zajišťuje správce sokolského hřiště, kterým je atletický oddíl. Sokolské hřiště mohou využívat všechny oddíly naší jednoty, a to po celý den. Aby bylo jasné, které oddíly (kromě atletiky - ta má jasně daný rozvrh) a v jaký čas budou sokolák využívat, prosíme cvičitele a trenéry (tedy především z oddílu všestrannosti, tance, příp. dalších), aby zaslali své požadavky J. Cílkové (jana.cilkova@volny.cz).
Veřejnosti zatím zůstává sokolské hřiště uzavřeno, proto prosíme správce sokoláku, aby upravil ceduli na vratech - Uzavřeno pro veřejnost i školy.
Samozřejmostí je dodržování veškerých pravidel využívání sokoláku - tzn. provozní řád, hygienická pravidla apod., garantem dodržení správných postupů je vždy zodpovědný trenér a cvičitel. Správce je zodpovědný za dodání pomůcek pro dezinfekci rukou i náčiní a nářadí.
Sokolovna - výbor rozhodl, že do odvolání zůstává uzavřena pro členy jednoty i veřejnost.
Taneční sál - výbor rozhodl o otevření tanečního sálu, opět za dodržování veškerých pravidel - provozních i hygienických.
výňatek ze zápisu schůze výboru T.J. Sokol Říčany a Radošovice
Organizovaný trénink sportovců na sokoláku
- na sportovišti (celém sokoláku) se nachází ve stejném čase nejvýše 100 osob;
- vzdálenost mezi sportovci a ostatními osobami bude zachovávána nejméně 2 metry; sportovci navzájem mezi sebou nemusí vzdálenost dodržovat, ale doporučuje se např. neprovádět úpolová cvičení; vzdálenost dvou metrů platí i mezi jednotlivými skupinkami na sokoláku současně přítomnými
- sportovci v době tréninku nebo zápasu nejsou povinni nosit ochranný prostředek dýchacích cest (nos, ústa), který brání šíření kapének; musejí mít ale tento prostředek u sebe, aby jej mohli kdykoli v případě potřeby použít; trenéři ochranný prostředek mají
- na sokoláku bude k dispozici nádoba s dezinfekčním prostředkem na dezinfekci rukou; všichni příchozí si vydesinfikují při příchodu ruce
- nejsou využívány společné šatny, umývárny, sprchy s výjimkou používání záchodů za podmínek, že je nastaven režim tak, aby se ve vnitřních prostorech nepotkávalo vícero osob; v těchto případech je však třeba zabezpečit provádění zvýšených hygienických opatření, zejména dezinfekce rukou, ale také míst, kterých se běžně dotýkají ruce; po použití dětmi je nutná kontrola
- po skončení tréninku bude prováděna pravidelná dezinfekce všech použitých tréninkových pomůcek.
Stále hledáme zájemce o cvičitelskou činnost v oddílech rodičů a dětí a předškolních dětí.
Máte-li zájem přihlásit se do některého z oddílů, kontaktujte prosím konkrétní cvičitelku/cvičitele.
Rodiče a děti
09:30-10:30
09:30-10:30
Předškoláci
17:00-18:00
středa (4-6 let) v červnu hřiště u sokolovny
Daniela Fraňková
Výpomoc rodičů vítána. Přijímáme děti již jen ročníky 2012-13
17:00-18:00
sobota (3-5 let) v červnu sokolák/za deště gymnázium Komenského nám.
Dagmar Dandová
10:30-11:30
Předškoláci a mladší žáci
čtvrtek ( 5-7 let) v červnu sokolák
všestrannost se zaměřením na sportovní gymnastiku
Monika Janoušková
16:00-17:00
čtvrtek (od 7 let) v červnu sokolák
všestrannost - sportovní hry, míčové hry, atletika, gymnastika
Helena Wills
helena.wills@awisc.eu
15:0-16:30
Žáci
pátek (8-14 let) od 22.5. venku - sraz u sokolovny
všestrannost se zaměřením na míčové hry
Katka Bělohlávková
17:00-18:30
Jóga
úterý - děti (od 6 let) malý sál/sokolské hřiště
Eržika Gärtnerová v případě zájmu cvičení od května 2020 kontaktujte cvičitelku
16:30-17:45
úterý - senioři malý sál/sokolské hřiště
Eržika Gärtnerová v případě zájmu cvičení od května 2020 kontaktujte cvičitelku
15:00-16:30
pátek - dospělí malý sál/sokolské hřiště
Eržika Gärtnerová v případě zájmu cvičení od května 2020 kontaktujte cvičitelku
20:00-21:30
Rokenrol
úterý ZŠ Bezručova, malý sál
DFD "Lvíčata" a PÁRY
MDFJ "Kokiny" a DUA
17:00-18:3018:15-19:45
středa ZŠ Bezručova, malý sál
přípravka
DFD "Lvíčata"
MDFJ "Kokiny"
PÁRY
16:00-17:1517:00-18:3018:00-19:3018:30-20:00
pátek sokolovna
všichni
15:30-17:00
Moderní tanec (street dance apod.)
pro ženy 18+
středa sokolovna
Veronika Vopelková
ing.veronika.vopelkova@gmail.com
19:30-20:30
Ženy
17:45-18:50
19:00-20.00
středa sokolovna - znovu až od září
Vendula Malíková
Libuše Komínková
8:00-9:00
pátek sokolovna - znovu až od září
Vendula Malíková
Libuše Komínková
8:00-9:00
10:00-11:00
pátek od 22.5. na sokolském hřišti i přes léto
Martin Sláma REKONDIK - kondiční cvičení mužů i žen
19:00-20:00
Muži
pondělí sokolovna
Pavel Vojáček sportovní hrypavel.vojacek@arbes.com
20:00-21:30
středa sokolovna
Aleš Sloupenský
ales.sloupensky@moneta.cz
20:30-22:00
neděle malý sál
Jaruška Voráčková zdravotní cvičení
jaruska.vor@post.cz